开车打瞌睡？如何避免疲劳驾驶远离交通事故车辆损失

    根据《道路交通安全法》规定：驾驶员连续驾驶机动车辆4小时必须休息二十分钟以上，才可继续驾驶，否则视为疲劳驾驶。可是小编认为在驾驶机动车时犯困了就不能再继续驾驶了，即使你刚开车没多久。要知道疲劳驾驶的危害堪比酒驾了，稍微眯一下就可能会发生交通事故车辆损失人员伤亡的惨剧。近日，就有一男子因开车时打瞌睡撞上中央护栏，又撞对面的黑色雅阁车辆，导致两车的车辆损失共计18万元，司机也有受伤。

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    而像这种开车时打瞌睡导致交通事故车辆损失案例在我们身边发生的也非常多，特别是跑长途车的。那如何能避免开车时犯困呢？千万别说“小饿小困香飘飘”，这没用，可能你喝咖啡会稍微好一点吧。回正题：

    一、开车时间不宜过长

    在驾驶机动车时持续驾驶时间不宜过长，可在中途适当休息一会，小睡片刻。

    二、提神

    可以喝茶，咖啡等有提神效果的饮料。打开窗户吹吹小风也是可以提神的，还不行就对自己狠一点，抽抽耳光吧。

    三、音乐

    听一些节奏感强一点的音乐，最好自己跟着一起唱。

    四、刺激

    抹点清凉油刺激一下，这招还是很管用的。

    五、回家睡觉

    再好的办法都不如直接回去睡觉，如果真的必须要出门又很困，就乘坐公共交通工具出行。

    驾驶员疲劳驾驶是对自己和他人最大的不负责，极易发生交通事故车辆损失，也很有可能“眼一睁一闭，昂，一辈子就完了”。

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